Ty Zen, cultiver ce qui nous relie
Ty Zen, c’est une invitation à ralentir, respirer et renouer avec soi.
À travers le Qi Gong et la communication relationnelle avec la Méthode ESPERE®, Gwennaëlle vous accompagne sur le chemin d’un mieux-être, que vous soyez un particulier ou une entreprise.
Pour les particuliers
Retrouvez ancrage, sérénité et clarté dans votre quotidien.
Ty Zen vous accompagne à travers deux pratiques complémentaires :
– Le Qi Gong, pour apaiser le mental et renforcer votre énergie vitale.
– La communication relationnelle, pour mieux vous exprimer et améliorer vos relations personnelles.
👉 Cours hebdos, accompagnement individuel, stages : trouvez le format qui vous correspond.
Pour les professionnels
Améliorez la qualité des relations au travail.
Ty Zen propose deux approches pour cultiver équilibre et coopération au sein des équipes :
– Le Qi Gong, pour favoriser bien-être, ancrage et régulation du stress.
– La communication relationnelle, pour fluidifier les échanges et renforcer la dynamique collective.
👉 Ateliers, formations, séminaires, team building : des formats pensés pour vos besoins.
Les bénéfices
Recentrage sur soi
Mieux-être physique
& émotionnel
Communication plus fluide
& plus consciente
Qu’on choisisse de bouger le corps ou de transformer sa façon de communiquer, on vient toujours reconnecter à ce qui est vivant en soi.
Elles & ils racontent…
« Merci à Gwen pour ces precieux conseils et son écoute compréhensive ! Elle a su s’adapter à mes besoins pour toujours me permettre d’avancer doucement et sûrement vers le positif
Ses cours de méditations permettent de lâcher prise et de vraiment se concentrer sur ce qui est essentiel ! Un grand merci ☺️ »
Pratiquer le Qi Gong en extérieur avec Gwen est un moment unique de partage …avec des mouvements lents et harmonieux pour retrouver Calme, Équilibre et Joie de l’instant…Un rendez-vous que je privilégie chaque semaine et qui me régénère. Le groupe est sympa , chaleureux , les cours se font dans une bonne ambiance …Merci Gwen pour tout ***** Annie-Claude 🍀🙂🙏
Qui suis-je ?
Gwennaëlle Peuziat, ancienne ingénieure commerciale, aujourd’hui professeure de Qi Gong certifiée et praticienne en communication relationnelle.
Formée à l’école de l’Onde du Dragon et au Centre Reliance, j’aide chacun·e à cultiver une relation plus harmonieuse à soi, à l’autre, au corps et à l’énergie.
Portant un grand intérêt pour les relations humaines, je découvre la Méthode ESPERE® en 2018. J’ai été conquise par cette pédagogie de communication relationnelle. En 2020, j’entame une formation de deux ans au Centre Reliance de Grenoble pour devenir formatrice et praticienne. Aujourd’hui, formatrice en cours d’accréditation, j’accompagne les personnes qui souhaitent explorer et faire évoluer leur relation à soi et aux autres.
J’ai continué à me former à l’intelligence collective et à la gouvernance partagée auprès du collectif d’éducation populaire La Volte en Arriège.
Je suis convaincue que ces pratiques sont aujourd’hui essentielles pour construire des organisations plus justes, plus fluides et prévenir les conflits.
Mon engagement : transmettre des outils concrets pour remettre la coopération et l’équité au cœur des équipes.
