Ty Zen, cultiver ce qui nous relie
Ty Zen, c’est une invitation à ralentir, respirer et renouer avec soi.
À travers le Qi Gong et la communication relationnelle avec la Méthode ESPERE®, Gwennaëlle vous accompagne sur le chemin d’un mieux-être, que vous soyez un particulier ou une entreprise.
Pour les particuliers
Retrouvez ancrage, sérénité et clarté dans votre quotidien.
Ty Zen vous accompagne à travers deux pratiques complémentaires :
– Le Qi Gong, pour apaiser le mental et renforcer votre énergie vitale.
– La communication relationnelle, pour mieux vous exprimer et améliorer vos relations personnelles.
– L’accompagnement des vécus traumatiques pour travailler sur la charge émotionnelle.
👉 Cours hebdos, accompagnement individuel, stages : trouvez le format qui vous correspond.
Pour les professionnels
Améliorez la qualité des relations au travail.
Ty Zen propose deux approches pour cultiver équilibre et coopération au sein des équipes :
– Le Qi Gong, pour favoriser bien-être, ancrage et régulation du stress.
– La communication relationnelle, pour fluidifier les échanges et renforcer la dynamique collective.
– L’intelligence collective, pour construire des organisations plus justes et plus fluides.
👉 Ateliers, formations, séminaires, team building : des formats pensés pour vos besoins.
Les bénéfices
Recentrage sur soi
Mieux-être physique
& émotionnel
Communication plus fluide
& plus consciente
Qu’on choisisse de bouger le corps ou de transformer sa façon de communiquer, on vient toujours reconnecter à ce qui est vivant en soi.
Elles & ils racontent…
Ses cours de méditations permettent de lâcher prise et de vraiment se concentrer sur ce qui est essentiel ! Un grand merci ☺️ »
Qui suis-je ?
Gwennaëlle Peuziat, ancienne ingénieure commerciale, aujourd’hui professeure de Qi Gong certifiée et praticienne en communication relationnelle.
Formée à l’école de l’Onde du Dragon et au Centre Reliance, j’aide chacun·e à cultiver une relation plus harmonieuse à soi, à l’autre, au corps et à l’énergie.
En 2026, j’ai acquis un outil complémentaire d’accompagnement des stress post-traumatique auprès de Christel Petitcollin (auteur de « Je pense trop », « Echapper aux manipulateurs », « Agression sexuelle, trousse de secours »). Ce protocole, issu de la PNL (Programmation Neuro-Linguistique), vise à prendre de la distance avec le vécu traumatique, à en atténuer la charge émotionnelle et à favoriser la réintégration de la partie de soi restée liée à l’évènement traumatique.
Je suis convaincue que ces pratiques sont aujourd’hui essentielles pour construire des organisations plus justes, plus fluides et prévenir les conflits.
Mon engagement : transmettre des outils concrets pour remettre la coopération et l’équité au cœur des équipes.
